Tenir bébé au chaud en hiver

La vie quotidienne avec un bébé peut être un peu décourageante, surtout avec les rigueurs de l’hiver. Comme tout le reste de la parentalité, garder votre bébé au chaud sans qu’il n’ait trop chaud, tant pour les sorties que dans son petit lit, reste un jeu de devinettes. Nous avons donc envisagé différents scénarios et avons fait de notre mieux pour vous guider.

Au coucher

La règle cardinale au moment de coucher son bébé est de ne pas utiliser d’oreiller ni de couette ni de couverture—tout cela augmente le risque de la mort subite du nourrisson. Il existe de nombreuses alternatives pour les garder au chaud et confortable, en les couchant dans une turbulette ou une gigoteuse, qui est sans manches et permet le mouvement des bras. Il est préférable de mettre votre bébé dans des dormeuses à pieds, comme celles-ci. Si vous pensez qu’il a encore froid, ajoutez un cache-couche  sous la dormeuse pour qu'il reste bien au chaud. Il est important de se rappeler qu’on veut que notre bébé reste au chaud, mais pas trop, qu’il ne surchauffe pas ou qu’il ne se sente pas mal à l’aise.

Durant les sorties

Aussi tentant soit-il de s’enfermer jusqu’au printemps, un peu d’air frais tous les jours est essentiel pour votre bébé, que ce soit dans la poussette ou dans un porte-bébé. Bien sûr, la fréquence et la durée de vos sorties dépendront de la température.

Avant de quitter la maison, assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour vous organiser, car il y aura plusieurs choses à emmener. Habiller son bébé pour aller à l’extérieur comprend des vêtements chauds et des couches supplémentaires telles que des couvertures en laine ou en molleton, des habits de neige et des brouettes.

Quand ils sont bébés, la chaleur corporelle s'échappe le plus souvent par la tête. Un chapeau doux  et des mitaines sont donc très importants. En outre, leurs petits pieds sont assez sensibles au froid, alors assurez-vous de mettre une paire de chaussettes ou de bottines bien chaudes. Si vous allez vous promener, prenez une couverture de poussette pour les garder bien au chaud.

Une fois à l’intérieur, retirez au moins une couche pour qu’ils ne transpirent pas. S'ils deviennent humides, ils se sentiront beaucoup plus froids quand ils retourneront à l'extérieur. Si vous avez du mal à évaluer leur froid, en règle générale, un bébé a besoin d’une couche supplémentaire par rapport à vous.

Dans la voiture

Lorsque vous installez votre bébé dans le siège, évitez de l’attacher avec tous ses vêtements d’hiver. Les sangles des sièges d’auto doivent être bien ajustées et ne peuvent pas toujours tenir correctement au-dessus de plusieurs couches volumineuses. Enlevez leur manteau et assurez-vous qu'ils soient bien attachés. Vous pouvez toujours ajouter une couverture au-dessus des sangles de sécurité.

À la maison

Généralement, un bébé sera très expressif lorsqu'il sera mal à l'aise : il sera difficile, pleurera et refusera de manger ou de dormir. Si vous avez vérifié leur couche, s'ils ont fait une sieste et ont été nourris, supposez que votre bébé a chaud ou froid.

Le contact peau à peau est un excellent moyen de garder votre bébé au chaud à la maison. Non seulement est-il recommandé aux nouveau-nés pour une foule d'avantages très importants comme aider au processus de liaison et à la régulation de la fréquence respiratoire et cardiaque du bébé, c'est également le meilleur moyen d'aider le bébé à réguler sa température corporelle. La chaleur corporelle de maman et papa peut aider le bébé à apprendre à rester au chaud par lui-même.