L’été avec bébé

L’été avec bébé

juillet 26, 2019

Lorsque les températures montent, c’est l’occasion de planifier des barbecues dans la cour, des jeux au parc et des plongeons dans la piscine, mais quand les beaux jours de l'été arrivent, vous vous demandez peut-être à quel point il fait trop chaud pour votre bébé ? Vous avez raison de vous inquiéter, les bébés et les enfants peuvent surchauffer et se déshydrater rapidement par temps chaud et humide, car ils n’ont pas encore appris à réguler leur température corporelle. Et puis, la protection solaire est impérative. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas profiter de l’été avec votre bébé, il suffit de suivre ces trucs simples pour le protéger des éléments.

Connaître leurs limites

Le corps d’un bébé a plus de mal à résister aux chaleurs extrêmes car il ne transpire pas encore efficacement, ce qui est le moyen naturel pour le corps de se refroidir. En règle générale, lorsque la température dépasse 32 degrés Celsius, vous devriez limiter les activités de plein air et vous assurer que votre bébé ne surchauffe pas et ne se déshydrate pas.

Choisissez les bons vêtements

En règle générale, il ne faut pas trop habiller bébé. N'ajoutez pas de couches simplement parce qu'ils sont petits. Lorsque les températures montent, privilégiez les vêtements légers en fibres naturelles comme le coton. Ne vous laissez pas berner par une journée nuageuse : les rayons UV pénètrent dans les nuages. Le code vestimentaire est donc le même, un haut à manches longues aéré et un pantalon léger. Veillez à ne pas trop habiller votre bébé dans la voiture, pas de couvertures supplémentaires, car il fait très chaud. Et ne laissez jamais un bébé dans une voiture garée ! La température à l'intérieur de la voiture, en particulier lorsque garée en plein soleil, peut augmenter très rapidement. Utilisez un pare-soleil de fenêtre pour les protéger pendant les balades en voiture.

Signes de maladie

Un visage rouge, une peau chaude au toucher, une respiration rapide et un enfant agité peuvent signifier que votre bébé est déshydraté. Il est préférable de garder les bébés très hydratés pendant l’été en les nourrissant ou en leur donnant fréquemment le biberon. N'oubliez pas que l'eau n'est pas recommandée chez les bébés de moins de 6 mois et même après 6 mois, leur consommation est limitée. Un bon moyen de détecter la déshydratation est également de vérifier s’ils ont autant de couches mouillées que d’habitude.

Planifiez vos sorties

La crème solaire n'est pas recommandée pour les bébés de moins de 6 mois, ce qui signifie que vous devez être extrêmement vigilant lorsque vous exposez votre bébé au soleil. Le meilleur moment pour être à l'extérieur avec votre bébé est avant 10 heures ou après 14 heures, lorsque les rayons UV ne sont pas aussi nocifs. Quoi qu’il en soit, lors d’une promenade ou une sortie au parc, à la piscine ou à la plage, recherchez les zones ombragées et investissez dans un parasol de protection contre les rayons UV pour votre poussette.