La liste d’essentiels pour votre valise d’hôpital

Préparer la fameuse valise qui vous accompagnera à l’hôpital ne devrait pas être une source de stress. Mieux vaut s’y prendre à l’avance, et privilégier l’essentiel pour maman, bébé et papa. Utilisez cette liste Petit Lem pour éviter les oublis.

NOTE : Il n'y a pas deux accouchements pareils, même pour les mamans qui sont déjà passées par là, il est toujours utile de se préparer. On conseille d’organiser votre valise pour la maternité entre 30 et 35 semaines de grossesse, en considérant que votre séjour à l'hôpital durera en moyenne entre deux et quatre jours. La plupart des hôpitaux vous donneront le nécessaire pour maman et bébé (comme des serviettes hygiéniques et un mouche-bébé), mais nous vous suggérons d'apporter vos propres produits.

Essentiels pour MAMAN

• Votre plan de naissance
• Votre porte-monnaie avec carte d’assurance maladie, carte d'hôpital, et de la monnaie pour le distributeur automatique
• Téléphone cellulaire avec chargeur
• Collations et bouteilles d'eau
• Baume à lèvres hydratant. Nous aimons particulièrement celui-ci.
• Crème pour les mamelons. Si vous prévoyez d’allaiter, vous en aurez absolument besoin ! Nous aimons celle-ci.
• Bandeau ou élastique pour cheveux
• Des vêtements amples et légers pour l’accouchement — pendant l'été, une robe en coton est idéale; pour les saisons plus froides, une tunique avec des leggings ou des pantalons en molleton feront l’affaire
• Tenue confortable pour retourner chez soi — également ample et légère
• Peignoir moelleux
• Chaussettes antidérapantes ou pantoufles
• Soutien-gorge et compresses d'allaitement
• Trousse de toilette avec les indispensables quotidiens tels que votre brosse à dents, le dentifrice, un déodorant sans parfum (nous aimons cette marque), etc.
• Un livre ou des magazines — au cas où vous avez un moment de répit

Essentiels pour BÉBÉ

• Un siège d’auto pour nouveau-né. Installez la base à l'avance et si vous avez de la difficulté, visitez un poste de police — ils seront heureux de vous aider.
• Une tenue pour rentrer à la maison (ou deux) et quelques combinaisons. Emportez 2 ensembles de saison de taille différente, et n'oubliez pas les chaussettes ! Heureusement pour vous, nous avons une nouvelle collection de tenues prêt-à-porter fabriquées à partir de coton biologique. Bref, que le meilleur pour votre nourrisson !
• Couvertures chaudes : selon la météo, choisissez-en une plus légère en fibres de bambou ou optez pour une couverture en coton biologique, signées Petit Lem.
• Des débarbouillettes en coton biologique, comme celles-ci. Vous pouvez les utiliser pour laver bébé par exemple, ou le faire roter.

Essentiels pour PAPA

• Portefeuille avec carte bancaire pour la boutique de cadeaux et de la monnaie pour les collations du distributeur automatique
• Téléphone cellulaire avec chargeur (les photos et les messages pour annoncer l’heureux événement déchargeront rapidement la batterie)
• Des vêtements de rechange avec une paire de chaussures confortable
• Trousse de toilette
• Un cahier et un stylo pour noter les instructions des infirmières et des médecins, ou même les premières anecdotes de votre nouveau-né.

Et voilà — il ne reste plus qu’à attendre l’arrivée de bébé !